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séance fluide où l’on enchaîne et revisite des postures stimulant les 3 éléments les plus denses de notre être: la Terre, l’Eau et le Feu, pour équilibrer Kapha dosha. Pratique mêlant simplicité et exigence, concentration et joie, détente et effort pour un maximum de bénéfices sur les plans physiques, vitaux, mentaux, émotionnels et spirituels!
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