Description
Vendredi 16/10 – 19h30 à dimanche 18/10 – 16h
Stage ou ateliers à la carte – consultez le programme ici!
Purifier & renforcer tous les systèmes de notre être pour aborder l’automne et l’hiver en pleine santé, avec un corps et un mental résistants !
108 salutations au soleil & postures restauratives
Yoga intégral: méditations, pranayamas, asanas, mantras, mudras, yoga nidra
Pratiques ayurvédiques : automassage, sudation, soins
Une monodiète d’un plat ayurvédique pour détoxiner le corps tout en soutenant notre feu digestif
Tarifs:
vendredi soir 20€
Samedi matin 35 € / samedi après-midi 55€ / samedi soir 20€ / journée 110€ avec repas monodiète midi et pause détente dans le cadre apaisant
Dimanche matin 35 € / dimanche après-midi 45€ / journée 80€ avec repas monodiète midi
Stage complet 180€ (repas monodiète inclus)
Hébergement possible : Chambre double (4 places): 20€/nuit (draps fournis)
Dortoir intérieur (4 places) : 10€/nuit (portez vos couchages)
Tente : gratuit (portez votre matériel de camping – douche froide ou avec chaude « à l’africaine »)
Programme :
