Description
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
PROGRAMME 2026
Vendredi 29/05 de 20h à 21h30 : « Elément ETHER & épanouissement »
L’éther est le plus subtil des 5 éléments, souvent associé à l’espace, c’est aussi lui qui est en lien avec la notion de liberté!
En yoga, il est associé au chakra de la gorge, centre d’expression et de créativité.
Aussi, dans cette séance axée sur les pranayamas (techniques respiratoires), les mantras et les mudras associés à quelques mouvements doux, nous libèreront la mobilité du cou et l’expression par la gorge, la voix, et par les pranayamas nous développerons la sensation d’expansion!
Vendredi 12/06 de 20h à 21h30 : Thème à venir
Tarif: 20€ / la séance
Méditation, pranayamas, mudras, mantras, relaxation
Séances sans travail corporel physique. Le travail est essentiellement axé sur le souffle, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever notre conscience des plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Selon les pratiques, le travail respiratoire sera combiné à l’utilisation des mudras en méditation, des visualisations, du chant des mantras, etc…
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).