Description
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
PROGRAMME 2026
Vendredi 25/09 de 20h à 21h30 : Yin yoga, méditation & pranayama : « Apaiser notre Feu intérieur »
Séance tout en douceur apaisant l’excès de Feu sur les plans physique/mental/émotionnels de notre être, en développant fluidité, plaisir et créativité par le travail respiratoire allié à quelques postures yin permettant de faire circuler l’énergie en profondeur et atteindre un état méditatif très réconfortant.
Vendredi 20/11 de 19h30 à 21h:
méditation & pranayama : Thème à venir
Vendredi 11/12 de 19h30 à 21h:
méditation & pranayama : Thème à venir
Tarif: 20€ / la séance
Méditation, pranayamas, mudras, mantras, relaxation
Séances sans travail corporel physique. Le travail est essentiellement axé sur le souffle, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever notre conscience des plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Selon les pratiques, le travail respiratoire sera combiné à l’utilisation des mudras en méditation, des visualisations, du chant des mantras, etc…
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).