Description
Vendredi 05/04 – détox mentale par le souffle, les mudras, les mantras, la méditation
Séance axée sur la détox mentale pour une profonde détente mentale!
Pas de séance en mai en raison du stage Femmes (we du 17/05)
Voir les détails dans la rubrique stages
Vendredi 21/06 (Journée Internationale du yoga): Souffle, Son, Silence Approfondir les pranayamas (techniques respiratoires) et autres techniques holistiques et vibratoires pour expérimenter des états de conscience modifiée.
Accessible à tous :-;
Méditation, pranayamas, mudras, mantras, relaxation
Séances sans travail corporel physique. Le travail est essentiellement axé sur le souffle, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever notre conscience des plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Selon les pratiques, le travail respiratoire sera combiné à l’utilisation des mudras en méditation, des visualisations, du chant des mantras, etc…
Tarif: 20€ / la séance (15€ pour les abonnés aux cours réguliers sous la yourte)
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 10€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
