71_Hatha Yoga- Libérer la colère
88_hatha yoga- séance complète pour préparer halasana
87_Hatha Yoga – Préparation à Halasana, la Charrue
81_hatha lent – séance complète : Ecouter ses besoins
97_hatha yoga – Autour du bassin : psoas et pyramidaux
95_hatha yoga – Retour en Soi : Améliorer l’assise par le travail du centre
91_hatha yoga: Préparer l’automne : stabilité et concentration pour apaiser Vata
99_hatha yoga – Système Immunitaire et corps vibratoires
109_hatha-seance complete : Vers Titibasana: légèreté & confiance
108_hatha – Vers Titibasana: légèreté & confiance
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
