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221_Hatha préparatoire : Amplitude, mouvement & Déploiement de l’Etre
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219_HathaYoga- séance complète: « Ouverture Pour Elan et Contentement »
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218_Hatha yoga – grande ouverture: « Ouverture pour Elan & contentement »
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215_Hatha Yoga – Séance Complète : Abdomen- lombaires & pouvoir de transformation
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214_Hatha Yoga: Abdomen, lombaires & pouvoir de transformation
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211_Hatha Yoga : Assouplir le diaphragme thoracique et Réunir Haut & Bas du corps
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208_Hatha Yoga – séance complète : Ralentir & S’ancrer
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207_Hatha Yoga : Ralentir & s’ancrer
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205_Hatha yoga: bases du Hatha Yoga – niveau 2 : Vers la salutation au soleil
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204_Hatha yoga: bases du Hatha Yoga – niveau 2 : Vers le chien tête en bas Adhomukhasvanasana
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
