107_hatha doux – Vers Titibasana: légèreté & confiance
103_Hatha Doux – Nourrir l’instant présent
101_hatha doux – sincliner et sourire à la vie
114_Yoga Doux – Vers les inversions
57_Hatha Doux – Réveil du Centre
120_Hatha Doux – Chakrasana, posture de la roue
44_hatha doux pour vata et la joie!
41_hatha doux – calmer l’anxiété
36_Hatha Doux – Paix en soi & bassin
35_Hatha Doux – Clarté mentale
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
