202_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau 2 : Synchronisation souffle & mouvement
195_Hatha Doux – Séance complète: Centrage & alignement par asymétries
194_Hatha Doux – Haut du Corps: Centrage & alignement par asymétries
193_Hatha Doux – Bas du Corps: Centrage & alignement par asymétries
190_Hatha Doux & Pranayamas : Instant Présent pour développer Légèreté & Insouciance
188_Hatha doux: Equilibres en ouverture de bassin
179_Hatha Doux: Faire briller son soleil intérieur
176_Hatha Doux: Donner Sens & Conscience à Sa Vie
166_Hatha Doux: Flexions Avant pour entrer dans l’automne: s’intérioriser et libérer le système nerveux
165_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau1: Souffle, ressenti & postures
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
