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152_Hatha Doux: Vitalité & expression de joie par prana et udana vayus
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150_Hatha Doux: Inversion pour se relier au Coeur
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70_Hatha Doux – Libérer la colère
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67_hatha doux- Vers Hanumanasana : Evoluer Sur Le Chemin vers Soi
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61_Hatha Doux – le pouvoir de notre intention
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80_yoga détente – Ecouter ses besoin – Fin de journée
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78_hatha doux- ecouter ses besoins – réveil matinal
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73_Hatha Doux – Légèreté des Jambes & Enracinement
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90_yoga doux – Préparer l’Automne: stabilité et concentration
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86_Hatha Doux – Preparation colonne & souffle: Préparation à Halasana, la Charrue
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…