98_hatha doux – Système Immunitaire et corps vibratoires
96_hatha doux – Autour du bassin : psoas et pyramidaux
94_hatha « préparation »: Retour en Soi : Améliorer l’assise par le travail du centre
107_hatha doux – Vers Titibasana: légèreté & confiance
103_Hatha Doux – Nourrir l’instant présent
101_hatha doux – sincliner et sourire à la vie
114_Yoga Doux – Vers les inversions
57_Hatha Doux – Réveil du Centre
120_Hatha Doux – Chakrasana, posture de la roue
44_hatha doux pour vata et la joie!
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
