176_Hatha Doux: Donner Sens & Conscience à Sa Vie
166_Hatha Doux: Flexions Avant pour entrer dans l’automne: s’intérioriser et libérer le système nerveux
165_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau1: Souffle, ressenti & postures
164_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau1: Asana et attitude juste
161_Séance méditative complète: détox mentale
159_Hatha doux (yeux & asanas): détox mentale
155_Hatha Doux: retour vers la source pour laisser la vie danser en soi et s’harmoniser avec le tout (samana et vyana vayu)
152_Hatha Doux: Vitalité & expression de joie par prana et udana vayus
150_Hatha Doux: Inversion pour se relier au Coeur
70_Hatha Doux – Libérer la colère
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
