190_Hatha Doux & Pranayamas : Instant Présent pour développer Légèreté & Insouciance
188_Hatha doux: Equilibres en ouverture de bassin
179_Hatha Doux: Faire briller son soleil intérieur
176_Hatha Doux: Donner Sens & Conscience à Sa Vie
166_Hatha Doux: Flexions Avant pour entrer dans l’automne: s’intérioriser et libérer le système nerveux
165_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau1: Souffle, ressenti & postures
164_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau1: Asana et attitude juste
161_Séance méditative complète: détox mentale
159_Hatha doux (yeux & asanas): détox mentale
155_Hatha Doux: retour vers la source pour laisser la vie danser en soi et s’harmoniser avec le tout (samana et vyana vayu)
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
