212_Hatha Doux Préparatoire: Abdomen, Lombaires & Pouvoir de Transformation
210_Hatha Doux : Assouplir le diaphragme thoracique et Réunir Haut & Bas du corps
206_Hatha Doux : Ralentir & s’ancrer
202_Hatha doux : bases du Hatha Yoga – niveau 2 : Synchronisation souffle & mouvement
195_Hatha Doux – Séance complète: Centrage & alignement par asymétries
194_Hatha Doux – Haut du Corps: Centrage & alignement par asymétries
193_Hatha Doux – Bas du Corps: Centrage & alignement par asymétries
190_Hatha Doux & Pranayamas : Instant Présent pour développer Légèreté & Insouciance
188_Hatha doux: Equilibres en ouverture de bassin
179_Hatha Doux: Faire briller son soleil intérieur
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
