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160_Relaxation: détox mentale
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92_relaxation guidée – Préparer l’Automne
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113_yoga nidra – adaptabilité et ressourcement en 3 étapes
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47_Yoga Nidra pour le début d’année
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14_Yoga Nidra – rafraichir après avoir attiser le feu intérieur
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5_YogaNidra – créer de l’espace en Soi
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40_yoga_nidra – détente et clarté mentale
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69_Yoga Nidra: S’alleger & Sentir La Vie en Soi
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…