160_Relaxation: détox mentale
92_relaxation guidée – Préparer l’Automne
113_yoga nidra – adaptabilité et ressourcement en 3 étapes
47_Yoga Nidra pour le début d’année
14_Yoga Nidra – rafraichir après avoir attiser le feu intérieur
5_YogaNidra – créer de l’espace en Soi
40_yoga_nidra – détente et clarté mentale
69_Yoga Nidra: S’alleger & Sentir La Vie en Soi
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
