Description
Stage Yoga & Ayurveda: Détox pour la nouvelle lune de printemps
C’est l’heure du nettoyage de printemps!! Après Pâques, un coup de pouce pour l’ensemble de notre système digestif est nécessaire !
(stage complet ou à la journée ou ateliers à la carte!)
Profiter de temps de silence, de jeûne pour favoriser la clarté et la paix mentale.
Au programme: yoga, ayurvéda, Jeûne & silence pour se régénérer tant physiquement que mentalement, tout en stimulant le dosha Kapha lié à la saison du printemps.
Vendredi 19h30 – 21: Voyage sonore avec Othello Ravez
Samedi: yoga, ayurvéda
10h – 12h: atelier Hatha yoga DETOX de l’organisme ( pranayamas & postures détoxifiantes)
Jeûne & silence
13h30 – 15h: notions ayurvédiques (Feu digestif & toxines)
15h – 18h: pratiques Ayurvédiques (automassage, sudation)
soirée détox douce (asanas, pranayamas, méditation)
Dimanche: yoga, ayurvéda pour sortir progressivement du Jeûne & du silence
8h30 : Dynacharia ayurvédique (routine d’hygiène)
9h30 – 11h30: atelier yoga doux pour continuer la détox corps et esprit
12h – 14h : cuisiner et déguster en conscience une soupe ayurvédique détox
14h30 – 16h: soins Ayurvédiques et yoga nidra
Réservation en ligne confirmée par paiement des arrhes (stage complet, journée ou ateliers à la carte)
Tarif du stage complet : 180€
Vendredi 19h – 20h30 : 25€
Journée de samedi: 90€
Journée de dimanche: 80€
Tarif des ateliers à la carte :
Vendredi 19h – 20h30 : 25€
Samedi de 10h à 12h : 25€
Samedi de 13h30 à 18h (horaires approximatifs) : 50€
Samedi soirée détox douce : 25€
Dimanche de 9h30 à 11h30 : 25€
Dimanche de 14h30 à 17h: 40€
Priorité aux inscriptions pour le stage complet ou journée complète!
Hébergement sur place en sus:
– Chambre double: 20€/nuit (draps fournis) – (4 places)
– Dortoir intérieur : 10€/nuit (apportez votre duvet, oreiller et draps) – (4 places)
– Tente : gratuit (portez votre matériel de camping – douche froide)
Conditions d’inscription/annulation :
Le stage est validée lorsque le nombre minimum de 6 participants est atteint.
En cas d’annulation de la part de Studio Yoga Nanda, les arrhes sont remboursées.
Annulation de la part du stagiaire :
Si votre annulation intervient :
Moins de 7 jours avant le début du stage, vos arrhes ne sont pas remboursées.
Pour toutes informations complémentaires:
Cathy Duvallet 07.80.00.89.87
