Description
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 10€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
PROGRAMME 2025
Vendredi 17/01 de 19h à 20h30 : Alignement intérieur
Le retrait des sens (Pratyahara) fait partie des piliers du yoga tels que définis dans les Yoga Sutras de Patanjali. Cette écoute attentive, tournée vers l’intérieur, permet de mieux ressentir ce qui vibre en nous, ce à quoi nous aspirons profondément, et favorise ainsi des prises de conscience offrant un (ré)-alignement de nos vies en accord avec notre essence.
Pratique axée sur les pranayamas, les mudras, les mantras et la relaxation, pour atteindre le retrait des sens, étape préliminaire à l’état de méditation!
Tarif: 20€ / la séance
Vendredi 14/02 de 19h à 20h30: Ouvrir son coeur, à Soi, au Monde
La région du cœur, d’un point de vue spirituel, est l’espace le plus pur de notre être, celui où réside paix et amour. Avec douceur et bienveillance, nous entrerons progressivement dans cet espace pour découvrir et ressentir sa douce vibration, le laisser s’ouvrir et rayonner ses énergies d’amour et de paix, pour l’offrir autour de Soi.
C’est la Saint Valentin! Offrez-vous un moment privilégié avec votre coeur, et les belles âmes qui vous accompagneront!
Tarif: 20€ / la séance
Vendredi 14 mars de 19h à 21h YIN YOGA & Méditation autour de la Pleine Lune
Plonger en Soi, toujours plus profondément pour s’installer dans le corps en se reliant aux qualités lunaires de la pleine lune pour descendre en Soi!
Le souffle accompagnera la pratique posturale lente & passive qui amène à écouter ce qui est en Soi.
Tarif: 25€ / la séance
Samedi 15/03 de 17h45 à 19h15 – Pranayamas & Chants de Mantras (Kirtan) avec Bertrand, Dorothée et Cathy
Tarif: libre & conscient
Réservation dans la rubrique « Relaxations sonores et BAins de Gong »
Vendredi 25/04 de 19h30 à 21h- voyage sonore avec Othello Ravez
Réservation dans la rubrique « Relaxations sonores et BAins de Gong »
… d’autres dates à venir!
Méditation, pranayamas, mudras, mantras, relaxation
Séances sans travail corporel physique. Le travail est essentiellement axé sur le souffle, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever notre conscience des plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Selon les pratiques, le travail respiratoire sera combiné à l’utilisation des mudras en méditation, des visualisations, du chant des mantras, etc…
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 10€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
