Description
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
PROGRAMME 2026
Vendredi 16/01 de 19h30 à 21h : “Essence de vie & donner sens à sa vie”
L’écoute attentive, tournée vers l’intérieur, permet de mieux ressentir ce à quoi nous aspirons profondément, et favorise ainsi des prises de conscience offrant un (ré)-alignement de nos vies en accord avec notre essence. Préparez-vous à plonger en vous pour laisser éclore le meilleur!
Vendredi 06/02 de 19h30 à 21h : « Elément FEU & pouvoir de transformation »
Par les pranayamas (pratiques respiratoires), et autres pratiques subtiles stimulant ou équilibrant l’élément Feu, telles que Trataka (concentration sur la flamme), les mudras et mantras, nous développerons notre pouvoir de transformation, notre volonté pour accompagner nos intentions de début d’année, ainsi que purifier nos corps subtils (koshas).
Pratique permettant d’équilibrer le dosha Kapha qui a tendance à s’aggraver en cette saison, pouvant entraîner fragilités sur le plan respiratoire, lourdeur et manque d’élan.
Vendredi 13/03 de 19h30 à 21h : « Elément AIR pour libérer le système respiratoire »
Vendredi 03/04 de 20h à 21h30 : Thème à venir
Vendredi 29/05 de 20h à 21h30 : « Elément ETHER & épanouissement »
Vendredi 12/06 de 20h à 21h30 : Thème à venir
Tarif: 20€ / la séance
Méditation, pranayamas, mudras, mantras, relaxation
Séances sans travail corporel physique. Le travail est essentiellement axé sur le souffle, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever notre conscience des plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Selon les pratiques, le travail respiratoire sera combiné à l’utilisation des mudras en méditation, des visualisations, du chant des mantras, etc…
Réservation: en ligne par paiement des arrhes de 5€ (paiement du solde sur place le jour de la séance – arrhes non remboursables).
Evènements passés
Vendredi 26/09 de 20h à 21h30 : « Elément Eau pour la fluidité, créativité & plaisir intérieur »
Vendredi 17/10 de 20h à 21h30 : « Détox mentale »
Vendredi 21/11 de 19h30 à 21h : « Elément Terre pour la stabilité intérieure »
Vendredi 12/12 de 19h30 à 21h : « Système nerveux et coeur en paix »