Vidéothèque

Déjà plus de 260 vidéos!
– Durées de 15min à plus d’1h30
– Intensités et styles variés: Hatha / Hatha Flow/ Vinyasa, Méditation / pranayamas, yoga nidra, yin yoga
– Un son et une image désormais de qualités!
– Choisir sa vidéos en quelques clics en filtrant par style de yoga , Durée, Intensité, Partie du corps travaillée, Thème, numéro de vidéo…

De nouvelles vidéos chaque début de mois!

Un aperçu des nouvelles vidéos du mois:

« Conscience du lien respiration et état intérieur!»

En février, 6 vidéos encore sur le thème de la Conscience du lien respiration et état intérieur de durées variables, pour continuer de pratiquer à votre rythme.

Ces séances sont l’opportunité de travailler sur la respiration (encore!! mais c’est la clé de notre santé physique et mentale…) : axées sur le ralentissement de la fréquence respiratoire (allongement des phases du souffle) , chaque séance vidéo nous invite à observer les modifications progressives de notre état intérieur, et vise à stimuler le système nerveux parasympathique responsable de la réponse de détente de l’ensemble du corps.

Je vous suggère de commencer par les pratiques courtes préparatoires, en semaine par exemple, et terminer par les séances complètes lorsque vous avez plus de temps!

  • Hatha Doux Préparatoires  – 19min
  • Pranayamas – 25min
  • Hatha Doux  – 40min
  • Hatha yoga – 47min

Et les 2 séances complètes:

  • Hatha Doux-séance complète – 1h20
  • Hatha Flow-séance complète – 1h27

L’accès à l’ensemble de ces vidéos est illimité (vous pouvez regarder les vidéos de votre choix autant de
fois que vous le souhaitez et quand vous le désirez!

Vous pouvez choisir le type d’accès qui vous convient : l’abonnement mensuel, 6 mois ou annuel! ou encore les accès ponctuels à la journée ou 2 mois !
Vous pouvez choisir de vous désinscrire à tout moment en passant par votre compte créé directement à partir de l’onglet Mon profil.
L’abonnement prendra fin à la date anniversaire de renouvellement de votre plan.

Comment ça marche ?

La procédure pour accéder aux vidéos est très simple!
Il vous suffit de créer votre compte en suivant la procédure lorsque vous cliquez sur choisir un plan d’abonnement.
Les paiements s’effectuent de manière sécurisée via Stripe. Votre numéro de carte bancaire est requis pour procéder au paiement.

Conditions tarifaires

La souscription à l’accès aux vidéos n’est pas remboursable.
Changement de plan d’abonnement : uniquement possible au terme du plan actuel.
La souscription à l’accès aux vidéos via cette plateforme est soumis au CGU et CGV.
L’abonnement de votre choix est reconduit chaque mois ou année (selon votre choix d’abonnement) sauf annulation de votre part avant son terme.