Harmoniser le corps et l’esprit
Le but du yoga n’est pas de toucher vos orteils, mais ce que vous apprenez sur le chemin pour y arriver…
Bienvenue sur le site du studio Yoga Nanda
près de St Maixent l'École, entre Niort et Parthenay
De retour du Canada, j'importe une nouvelle approche du yoga, allant d'une pratique douce à un style dynamique. Les cours que je propose sont autant axés sur la pratique physique, respiratoire, que spirituelle. C'est avec mon cœur que je partage ma passion, cette discipline qui mène à l'équilibre intérieur, et tente de faire vivre une expérience intime à chacun.
Nouveau! Un atelier un samedi par mois sous la yourte ...
Prochaines séances samedis 07 avril - 12 mai - 16 juin : Consultez les thèmes et le planning ici!
Prochains stages et ateliers sous la yourte à La Touche Poupard:
- Vacances de Pâques 2018 :
Detox de printemps, 108 salutations au soleil, bain de gong et voyage sonore!
Pratiques de Hatha yoga tout en approchant le jeûne, le repas en consience, l'alimentation alcaline... et détente par le bain de Gong avec Navjeet Singh ainsi que par la relaxation sonore avec Pascale Horvath !!!.- Du 10 au 12 mai 2018 : Immersion en yoga pour l'Ascension!
3 jours de pratique et de partage en yoga, avec la participation de Christophe Millet!- Début juillet 2017 : Retraite Jeûne silence et yoga (dates et détails à venir)
2, 3 ou 4 jours pour se ressourcer dans un cadre verdoyant et apaisant.- Du 31 août au 2 septembre 2018 : Festival de yoga du monde à Chateau d'Olonne
3 jours pour découvrir de nouveaux enseignants, de nouvelles pratiques des 4 coins du monde, dans une ambiance chaleureuse et joyeuse. Cette année le thème est celui du Bonheur!!
Tout le monde peut pratiquer le yoga
Quels que soient son âge, son état, sa religion, malade ou bien portant, chacun peut récolter les bienfaits de cette discipline.
Contact : Cathy Duvallet
La Touche Poupard - 79400 St Georges de Noisné - 07 80 00 89 87 - contact@studio-yoga-nanda.com
